Mgr. Zuzana Šrámová

Fyzioterapie v pohybu

…aby byl pohyb vaším lékem…

Kdo jsem? Máma dvou dětí. Sportovně založená. Fyzioterapií pohlcená. Už od studií mě fascinuje psychomotorický vývoj dítěte. Je úžasné sledovat, jak rychle se dítě učí a zlepšuje, jak vše zkouší a nechává se vést jemným dotekem matky. Stejně tak mě zaujalo, kolik z tohoto přirozeného pohybu člověk během let ztratí. Jak se omezí jen na pár základních pozic, které považuje za dostačující pro život.

Mé krédo zní: Pohyb je lék. Mým cílem v terapii je naučit vás plně využívat své tělo - svaly, klouby, prostě vše - tak, aby vám pomáhalo, ne vás zatěžovalo. Snažím se vnést do vašeho pohybového života zpět něco z toho ideálního, nezatěžujícího, ač nakonec pro nás někdy dost těžkého dětského pohybu.

Vzdělání

  • Osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu v oboru Fyzioterapeut pod reg. č. 024-0161-8538 (2015)
  • 2013 - 2015 Univerzita Karlova v Praze, 2. lékařská fakulta, Navazující magisterské studium, Specializace ve zdravotnictví - Fyzioterapie
  • 2009 - 2012 Univerzita Karlova v Praze, Lékařská fakulta v Hradci Králové, Specializace ve zdravotnictví - Fyzioterapie

Kurzy

  • DNS FIT KID (2024)
  • DNS kurz (část A, B, C, D) (2018-2019)
  • DNS Sport I-III (2016-2018)
  • Viscerovertebrální vztahy a jejich využití v klinické praxi (Mgr. Bitnar) (2016)
  • Kurz aplikace vývoj. kineziologie podle Vojty u hybných poruch v dětském věku - kurz „A“ v rámci VŠ studia (RL-Corpus, Olomouc) (2015)
  • Osvědčení o odborné způsobilosti instruktor fitness (Tlapák) (2014)
  • Refresh & Upgrade kurzu Funkční dynamické stabilizace v kontextu vývoj. kineziologie (2013)
  • Funkční dynamické stabilizace v kontextu vývojové kineziologie (Mgr. Fischerová) (2013)
  • BOSU v praxi fyzioterapeuta (2013)
  • Kinesiotaping – terapeutické využití kinesiotapu (2012)

Služby

Náš pohyb vychází z pohybu dítěte. Prolíná se nám v každodenních aktivitách i sportovních výkonech. Společně si ukážeme, jak své tělo nezatěžovat, jak mu navrátit stabilitu, pohyb a sílu.

Fyzioterapie dospělých

Terapie založená na konceptu DNS prof. Koláře je vhodná nejen pro:

  • poúrazové stavy
  • sportovce
  • bolestivé stavy pohybového aparátu
  • sedavé zaměstnání
  • svalové dysbalance

Cílem je zlepšit kvalitu života skrze správný pohyb.

Fyzioterapie dětí

Společně cvičíme a objevujeme radost z pohybu, zároveň zlepšujeme svalové dysbalance a upravujeme pohybové návyky, aby děti mohly naplno využít svůj pohybový potenciál.

Pokud máte jakékoli pochybnosti o správném vývoji či pohybu svého dítěte, neváhejte a navštivte fyzioterapeuta.

Konzultace psychomotorického vývoje

Kontrola hlavních vývojových milníků dítěte v

  • 6.-8. týdnu 
  • 3. měsíci 
  • 6. měsíci
  • 8.-9. měsíci
  • 12.měsíci 
    a dál až do samostatné chůze
Nácvik handlingu a manipulace dítěte

Jemné vedení a správná manipulace nastavuje základ pro kvalitní vývoj a učení vašeho dítěte od nejranějšího věku, z čehož pak bude čerpat i v budoucnu. Vhodné už pro těhotné matky

V terapii využívám koncept Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) prof. Koláře, prvky Vojtovy metody, metody Ludmily Mojžíšové a další koncepty vždy v závislosti na potřebě pacienta. Jako doplňkovou službu aplikuji kineziotape či crosstape.

POHYB DÍTĚTE JE V KAŽDÉM Z NÁS

Kvalitní pohyb v dětství je základ pro pohybový projev v dospělosti

Základní pohyby nás posouvají nejen dál, ale i výš.

Dětská přirozenost slouží jako vzor dospělému pohybu

Od dětských krůčků ke sportovním výkonům

Vstupní vyšetření a kineziologický rozbor

1000 Kč

První návštěva 50-60 minut

Fyzioterapie

900 Kč

50 minut

Konzultace

900 Kč

psychomotorického vývoje (terapie), nácvik handlingu a manipulace 50 minut

Nácvik handlingu a manipulace dítěte pro 2 osoby

1500 Kč

60-80 minut

Kinesiotape

50-150 Kč

v rámci terapie, dle množství použitého materiálu

Domácí fyzioterapie

1300-1500 Kč

50min, fyzioterapie v domácím prostředí, cena zahrnuje cestovní výlohy

Pojďme společně objevit, jak může váš pohyb léčit a zlepšovat kvalitu vašeho života

    „Kvůli mé práci bylo potřeba začít dlouhé sezení kompenzovat cvičením. Paní Šrámová je naprostá jednička ve svém oboru! Děkuji“
    Jan Šrámek
    Programátor
    „Bolest kyčle, pomoc se správným držením novorozence, kontrola vývoje mých dětí i trénink pro zlepšení pohyblivosti pro surfování, s tím vším mi Zuzka pomohla, moc děkuji!"
    Kristýna Hilgertová
    Projektová manažerka a matka 2 dětí
    „Po dlouhé době jsem opět začal žít. Za poslední roky jsem navštívil mnoho terapií nejenom v Liberci, ale až s paní Šrámovou jsem poznal své tělo a pochopil, co změnit ve svých navycích. Velmi profesionální a individuální přístup."
    Tomáš Brzek
    Programátor
    „Ochrnula mi půlka obličeje a paní Šrámová mi pomohla opět k souměrnému úsměvu. Její péče byla šetrná, ale zároveň pevná a jasně komunikovaná. Nebylo to klasické "masírování" obličeje jako u ostatních fyzioterapeutů. Díky jejímu realistickému optimismu, doporučení a praxi mám obličej opět souměrný, děkuji."
    Ivona Pechová
    Psychoterapeutka